毛穴

原因

毛穴の開き、つまりの原因は遺伝も大きく影響します。両親のどちらかが毛穴の開いてる方は、同じく毛穴が目立ちやすくなる事もあります。

毛穴のつまりは、肌の乾燥が主な原因です。顔の皮膚は薄いので、肌は皮脂を出し膜を張ることで乾燥を防ぎ外の刺激から肌をガードするという機能があります。
しかしその皮脂分泌が多いと古い角質と混ざり角質部分が厚くなって毛穴の出口が角質にふさがれてつまりやすくなってしまいます。

毛穴の種類

◆ニキビ毛穴
毛穴にニキビがいくつもできてしまっているのが特徴です。皮脂分泌の多い１０代や生理前のホルモンバランスの乱れ、新陳代謝が低下している時などに起こりやすく、毛穴に溜まった古い皮脂や角質、よごれが酸化することで肌のPHバランスが崩れニキビの原因菌が増殖してしまうことが主な原因です。またニキビを自分でつぶしたりすることで、雑菌により炎症や肌荒れを起こしている状態の毛穴のことです。

◆汚れ詰まり毛穴
毛穴の黒ずみが目立つ、触るとザラザラしているのが特徴です。洗顔のし過ぎ、保湿が不十分、または水分補給が十分でないことで肌が乾燥し過剰に皮脂を分泌してしまいます。あるいはメイク落としや洗顔が足りず汚れが落としきれていないので、角質も溜まってしまって、毛穴の詰まりを起こしています。スキンケアだけではなく食事の仕方によってもつまりの原因となることがあります。

◆乾燥毛穴
乾燥毛穴は、その名のとおり乾燥が原因の毛穴です。職場やバイト先が１日中エアコンで乾燥していて、肌の水分量が低下して肌表面のキメが乱れてしまうことで毛穴が落ち込んでしまい、保湿不足が原因となります。頬の毛穴が目立ち、毛穴の縁がシワっぽくなり、カサカサしているという症状も乾燥毛穴かもしれません。

◆たるみ毛穴
毛穴が丸く開いているのではなくて縦に開いて見えるのが特徴です。加齢と共に起こる肌の弾力を支えるコラーゲンやエラスチンといった成分の減少や、日頃の保湿が不十分であること、表情筋の凝りや代謝力の低下などが原因です。３０代を過ぎると多くなってくる毛穴タイプです。

◆帯状毛穴
たるみ毛穴が進行し、開いた毛穴が連結してシワになってしまった状態のことです。たるみ毛穴と同様の原因に加え、乾燥が主な原因です。広がった毛穴がいくつかできると、それらは小ジワで結ばれてしまい、ゆくゆくは大きなシワになる可能性もあります。３０代半ばくらいから起こりやすくなります。

年齢

毛穴の開き、毛穴のつまりを積極的に改善したい年代は２０代から３０代がもっとも多いと言われています。皮脂の分泌が多いのは１０代から２０代で、３０代から分泌量が減ってきます。１０代の頃は性ホルモンが活発になり皮脂の分泌が増えてくる年代で、洗顔だけでケアできますが、２０代や３０代になると、外側からだけではなく、体の内側からのケアも必要になってきます。

肌タイプ

皮脂の分泌量が多いため、毛穴に皮脂がつまりやすくなり目立ちやすすくなります。その状態が長く続くと皮脂は酸化を起こし、黒ずみやニキビができやすい肌タイプです。

特に目立った毛穴トラブルもなく、肌の水分量と皮脂量のバランスが取れていて角質のキメが整っているので、他の肌タイプの方より毛穴は開きにくいです。このタイプであるならば、今後もこの状態をキープしていくことが重要になります。

乾燥肌とは、カサカサして赤みが出たり湿疹などのアレルギー症状が出やすい肌質を指します。ただ、過剰な洗顔や保湿が足りないことによって、乾燥から肌を守ろうとして、角質部分が厚くなって皮脂分泌量が増えて毛穴の詰まりを起こしてしまいます。

混合肌とは、Ｔゾーン(額・鼻・アゴ)はベタつきやテカリが目立つのに、頬や口回りはカサカサしているような、部位によって肌質が変わるタイプを指します。乾燥から肌を守ろうとして、角質部分が厚くなって毛穴がつまってしまいます。このタイプの方は、脂性肌・オイリー肌と乾燥肌、それぞれ適した保湿ケアをすることが重要です。

治療法

<イオン導入（自由診療）>

皮膚に微弱な電流を流すことで、水溶性の薬物を皮膚内に効果的に導入する方法です。
イオンが、顔の皮膚の奥へと浸透し、美白効果やニキビの改善、クスミの改善など美肌へ導いてくれる効果があります。

【適応疾患】
肝斑（かんぱん）、そばかす、くすみ、炎症性色素沈着など

<エレクトロポレーション「ケアシス」（自由診療）>

エレクトロポーションとは特殊な電気パルスを利用し、針を使わず有効成分を肌深部に浸透させることが出来る技術です。クーリングと薬剤導入が同時に可能で、より多くの有効成分を入れることができます。各種美肌治療との併用で相乗効果が期待できます。

【適応疾患】
肝斑、シミ、ニキビ跡など

<アイソレイズ（自由診療）>

アイソレイズとは、吸引作用とマイルドな光照射を組み合わせたニキビ治療法です。
皮膚を吸引しながら毛穴に詰まった皮脂・老廃物を取り除くので、毛穴の奥までキレイにクレンジングされます。そのことから、様々なお肌のトラブルを解決し、身体の内側から健康で美しい肌へと改善してくれる美肌治療法として注目されています。

【適応疾患】
ニキビ、シミ、小じわ、赤ら顔、毛穴、脱毛など

<フラクショナルレーザー治療（自由診療）>

レーザーがダイレクトに届くことで肌細胞が活性化し、トラブルを改善するとともに肌の内部から若返りを図ります。ニキビ跡や毛穴の開き、また手術痕や妊娠線の解消などに効果があります。（また、くすみが取れ美肌効果も高いのが特徴です。）

【適応疾患】
ニキビ跡、手術跡、傷跡、開いた毛穴、お肌の衰えなど

<スーパーフォトセラピー（自由診療）>

スーパーフォトセラピーとは、特定の光の波長を利用することで、表皮の疾患を取り除き、肌の若返り・活性化を図る最新の光治療です。肌にやさしく安全性の高いスムースパルスとよばれる照射方式による、シミ・そばかす、くすみや赤ら顔、毛穴の開きまで表皮におけるお肌のトラブルをすべて取り除きます。照射による皮膚内部でのダメージが少ないので、肌にやさしく安全に治療できるのも特徴です。

【適応疾患】
シミ・ニキビ・小じわ・タルミ

<Ｄ　ＧＬＯＷ（自由診療）>

皮脂腺をゆっくりと開き、余分な汚れや皮脂を浮き上がらせて除去。超音波振動によって、古くなった角質も除去でき、血流やリンパの流れを改善するマッサージ効果もあります。
毛穴をディープクレンジングするので、毛穴・肌の引き締めに効果的です。

【適応疾患】
ニキビ・毛穴・引き締め

食事

毛穴が目立つのは、体内から余計な皮脂が大量に分泌するために毛穴自体も開いてしまうことが原因です。つまり、毛穴を開かせる要因が体の中にあるのです。
皮脂の過剰分泌を抑えるためには食べ物で改善するのが効果的です。皮脂の材料になるのは余った糖質や脂質です。甘いものや脂分の多いものを消化し切れていないため、毛穴から出てくるのです。
皮脂分泌を抑制してくれる代表的な栄養素は、ビタミンＢ２、ビタミンＢ６、ビタミンＣです。実はビタミンＣは抗酸化作用とともにコラーゲンを作り出すのを助長する効果があるのです。