2022年5月

シミ予防！紫外線対策していますか？

こんにちは、とりい皮膚科クリニックです。

日中汗ばむ日が増えてきました。紫外線が気になる季節の到来です。紫外線は3月ごろから急激に増えはじめ、夏至のころがピークといわれています。日中紫外線が多い時間帯は10時から16時といわれています。夏は夕方も油断できません。年々日差しが強くなっているといわれています。

シミの原因

シミはメラニン色素の増加が原因で発症することが多く、大きさや形も違います。

シミは紫外線・加齢・睡眠不足・ホルモンバランスの崩れ・ストレス・食生活の乱れなどが原因とも考えられています。一般的にはアラフォー以降になると額や頬・目の周りなどが徐々に気になってきます。糖分の摂りすぎにも気をつけましょう。

十分な睡眠と生活習慣を整え、上手なストレス解消を心がけたいものです。

シミ予防のポイント

紫外線対策をしっかりしましょう！

日焼け止めに加え日傘や帽子、サングラスなどで紫外線をしっかりカットしましょう。

日焼け止めは軽く叩くように塗り肌へなじませましょう。
汗をかいたら肌表面の汗や汚れを拭き取り、塗りなおしましょう。
日傘は鼻の高さで使用することで紫外線カット効果が高まるようです。
曇りや雨の日、室内でも油断せず、肌を守る意識を持つことが大切です。

ビタミンCを積極的に摂取しましょう！

抗酸化作用もあり、メラニン生成の抑制やシミ・そばかすを防いだりする働きもあるビタミンCの摂取も大切です。ビタミンCを含む食品はオレンジ・レモン・いちご・ほうれん草・ブロッコリーなどです。コラーゲンを作るためにはビタミンCが欠かせません。積極的に摂取したいですね。

乾燥もシミの原因になります。保湿を念入りにしましょう！

肌のお悩みは年代によってさまざまです。

10代～20代→ニキビ・ニキビあと
30代～40代→シミ・毛穴
50代～60代→しわ・たるみなど

しわやたるみも紫外線がお肌のコラーゲンを破壊しハリや弾力を奪うとされています。乾燥はシミやいろいろな肌トラブルを引き起こす原因となり、肌の保湿は肌トラブルを防ぐといわれています。肌がしっとりするまでくり返し保湿することが大切ですね。
セルフケアに加え定期的なお手入れがより効果的です。

年齢を重ねていくとシミ対策をしているかどうかで必ず差が出ます。

マスク生活があけたとき自信を持ってマスクを外せる肌へ！

しっかり紫外線対策をしてお肌を整えていきましょう。

でも、もしシミができてもあきらめないで。シミは改善できます！

当クリニックにご相談ください！

admin | 2022.05.25 12:09 | トラックバック(0)

気になるワキのニオイも医療脱毛でさわやかに爽快感UPしませんか?

こんにちは、とりい皮膚科クリニックです。

汗ばむ季節になりました。ワキ汗やニオイが気になったりすることありませんか？とくに汗をかきやすい季節は気になるかたも多いですよね。うっかり薄着で出かけてムダ毛処理していなかった！なんてことも少なくないと思います。

ムダ毛のセルフケアにご注意を！

ムダ毛処理はセルフケアでツルツルにするのはムズかしいといわれています。敏感肌の方がセルフケアで除毛すると、肌荒れや肌トラブルを引き起こすこともしばしばあります。そのため肌に負担の少ない医療脱毛が身近になってきているようです。

ワキ脱毛はニオイの軽減や肌トラブルの予防にも効果的！

ニオイ予防でさわやかに

ワキは汗をかきやすいため、毛に汗がたまり蒸れて細菌が繫殖しやすく、ニオイの原因ともいわれています。ワキ脱毛をすることによって、汗が拭きやすく乾きやすくなるためニオイの発生を軽減できるというわけです。暑い日はさわやかにすごしたいですね！

肌トラブル予防にも効果的

清潔な状態が保てるため、かゆみや湿疹などの肌トラブルの予防にも効果的です。薄着になるこれからの季節、気になるシャツの汗じみや黄ばみの改善にもつながりますね。

汗の量は変わらない

いっぽうで脱毛したらワキ汗が増えたと感じるかたもいるようですが、これは脇毛が少なくなって汗が毛に絡まなくなり、肌に直接流れるようになる感覚的なもののようです。

肌に負担の少ない安心・安全な医療脱毛がオススメです

医療脱毛したいけどなかなかふみ出せないという方も多いのではないでしょうか？

脱毛施術を検討されている場合は、少ない負担で高い脱毛効果も期待できる医療脱毛が安心です。

当院の医療脱毛器は「ライトシェアデザイア」を導入しているので自信をもってオススメしています！「ライトシェアデザイア」はレーザーを照射するヘッドが大きいため従来の脱毛器に比べ、施術時間が約1/3に減り、体への負担も少なくなります。低出力でも高い効果が期待できる吸引式なので、通常のレーザー脱毛のような痛みはほとんどなく、痛みに弱いかたでも安心して施術が受けられます。1回でも効果を実感していただけ、2回・3回と続けていただくとより効果的にきれいな素肌を取り戻していただけます。

皮膚科クリニックの医療脱毛なので安心して、お気軽にお問い合わせ・ご相談ください。

admin | 2022.05.20 11:17 | トラックバック(0)