すこやか肌を保つために知っておきたい冬のスキンケア

こんにちは、とりい皮膚科クリニックです。

まだまだ寒い日が続いていますね。皆さま、いかがお過ごしですか？

乾燥が気になる冬は、肌がカサカサしたりかゆみで湿疹ができたり、肌トラブルも起きやすくなります。そのままにしておくと、シミやくすみの原因にもなります。

保湿を中心としたスキンケアをしっかりして、すこやか肌をキープしましょう！

肌老化の原因

肌老化の原因は紫外線・乾燥・酸化といわれています。とくにこの時季は気になる乾燥から肌を守り、十分なスキンケアで肌老化を防ぎたいですね。

一般的な人の体の水分量

体の水分量は約65％、赤ちゃんは80％以上、高齢者は60％以下に下がるといわれています。

肌の水分を奪う乾燥

空気の乾燥に加え、室内でのエアコンによる乾燥でお肌は過酷な状態にさらされています。

冬に取り入れたいスキンケアのポイント

• 洗顔料を泡立て泡をクッションに、毛穴の汚れを吸着するようにこすらず、包みこむように洗う
• 毛穴の汚れを取り除き、水分を浸透しやすくする
• 化粧水は500円玉ほどを手に取り、なじませるようにつける
• とくに目・鼻・口など乾燥しやすいところに、潤いが肌の奥まで浸透するようつける
• 血行促進のためツボ押しなども効果的

こする・たたくなどの刺激はシミが濃くなる原因にもなるため、スキンケアやメイクもやさしいタッチでおこないましょう。

ライフスタイルにも

• 体温が低下しがちな冬は湯船につかり、体を温め新陳代謝をよくする
• 肌のゴールデンタイム(22時～2時)を睡眠に取り入れ、睡眠不足も解消
• 脂質や糖質の摂り過ぎで、皮膚が酸化するとシミや炎症の原因になることもあるため気をつける

シミ取り治療は秋～冬がオススメです

夏に比べて紫外線の量が圧倒的に少ない冬は、シミ取り治療にオススメの季節です。

シミ取りレーザー治療の施術前後は、日焼けがNGなので紫外線の少ない時季がベストなのです。

とりい皮膚科クリニックの手軽なシミ取り治療で美肌力UP！

【フォトフェイシャルM22】

5種類のフィルターを肌の状態にあわせて選択することで、シミ・そばかす・くすみ・赤ら顔やハリ感など複数の症状を、1度の施術で同時に改善していくことができます。レーザーとは異なるマイルドな光治療の医療器なので痛みも少なく、痛みによるストレスもほとんどありません。

フォトフェイシャルM22はダウンタイムがないため気軽に施術が受けられるのでオススメです。

お得なセットプランもご用意しておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。